Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 toukokuuta 2021
|
65 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1847 kcal
|
Rasva: 76,30g | Prot: 87,60g | Hh: 198,98g.
Aamiainen: Тимоша Чак-Чак Медовый, Сыр Российский, Овсяная Каша на Воде, С Пылу с Жару Оладьи, Лента Сырники Домашние. Lounas: Президент Сыр Плавленый Ломтевой Сливочный, Геркулес Хлеб Зерновой, Ашан Груша Вяленая, Печеночные Оладьи. Päivällinen: Президент Сыр Плавленный Ломтевой Мааздам, Mars Мороженое Баунти , Геркулес Хлеб Зерновой, Голден Яблоко , Ашан Куриные Оладьи. Välipalat/Muut: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Яйцо, Soba Гречневая Лапша (Вареная). lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
|
Painohistoria - KatyaK2017
|