Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 toukokuuta 2021
|
146,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 21,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1478 kcal
|
Rasva: 78,31g | Prot: 73,41g | Hh: 116,21g.
Aamiainen: Gut & Günstig Back Camembert , Milbona Gouda Mittelalt, Deli Reform Das Original, Schär Körnerbrötchen. Lounas: Volvic Touch Apfel, Spargel, Schnittlauch, Leicht und Fit Schinkenwürfel , Rührei, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Päivällinen: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Penny Markt Frischkäse Doppelrahmstufe, Schnittlauch, Leicht und Fit Schinkenwürfel , Rührei, Deli Reform Das Original, Schär Körnerbrötchen. Välipalat/Muut: Risbellis Barbecue. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Rasende Biene
|