Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 toukokuuta 2021
|
71,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,1 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1107 kcal
|
Rasva: 46,66g | Prot: 40,48g | Hh: 128,74g.
Aamiainen: Белая Бяроза Мороженое Пломбир в Брикете , Миндаль, Сахар, Словяночка Молоко 2,5%, Milka Молочный Шоколад, Сильпо Лосось Слабосоленый, Селянське Масло Сливочное 82%, Сумська Паляниця Батон. Lounas: De Luxe Пельмені Зі Свининою, Простоквашино Сметана 15%, Сумська Паляниця Хлеб Нахимовский, Гороховый Суп. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - liliya.panasenko
|