Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 toukokuuta 2021
|
70,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,7 kg.
Vielä jäljellä: 10,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1400 kcal
|
Rasva: 71,32g | Prot: 62,86g | Hh: 132,71g.
Aamiainen: Клубника, Кофе с Сахаром, Сырники с Манкой. Lounas: Кофе с Сахаром, Кофе с Сахаром, Финик, Батон, Кабачки Жареные. Päivällinen: Салат Овощной с Маслом, Свинина Тушеная, Омлет с Молоком. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|