Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 toukokuuta 2021
|
62,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1716 kcal
|
Rasva: 62,16g | Prot: 92,06g | Hh: 163,73g.
Aamiainen: Хлеб Черный, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Карат Творог Зерненый 4%, Хохланд Творожный Сыр, ВкусВилл Колбаса Куриная Суперсила. Lounas: Дядя Ваня Томаты в Собственном Соку , ВкусВилл Сосиски Индейка-Брокколи-Морковь, Макфа Макароны Отварные. Päivällinen: Prisma Томат Розовый, Огурец (с Кожурой), Редис, Гречка Отварная, Слово Мясника Купаты. Välipalat/Muut: Сила Традиции Фруктовый Десерт Груша, Клубника. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ночная_жрица_
|