Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 toukokuuta 2021
|
102,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 16,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
983 kcal
|
Rasva: 28,99g | Prot: 63,78g | Hh: 120,01g.
Aamiainen: Банан, Рис, Черника, Арла Сыр Арла Натура Light, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lounas: Barilla Спагетти , Куриное Филе Вареное, Bonduelle Фасулье Овощи по-Турецки , Огурец (с Кожурой), Капуста, Сарепта Масло Горчичное, Оливковое Масло. Päivällinen: Кофе с Молоком и Сахаром, Кабачки Жареные. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|