Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 toukokuuta 2021
|
57,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,1 kg.
Vielä jäljellä: 1,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1651 kcal
|
Rasva: 51,37g | Prot: 89,39g | Hh: 206,59g.
Aamiainen: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Овсяноблин с Сыром, Кофе с Молоком. Lounas: Яшкино Бисквитное Печенье, Куриная Грудка Отварная, Борщ. Päivällinen: Яшкино Бисквитное Печенье , Сыр Российский, Пиканта Фасоль по-Монастырски с Овощами. Välipalat/Muut: Шаурма с Курицей. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anny_guseva
|