Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 toukokuuta 2021
|
85,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,5 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1448 kcal
|
Rasva: 65,38g | Prot: 97,73g | Hh: 122,36g.
Aamiainen: Яйцо, Банан, Elementaree Руккола, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Пискаревский Молоко 2,5%, Какао-Порошок (Несладкий), Магнит Помидоры Черри. Lounas: Белая Дача Рукола, Пиканта Кабачковая Икра, Куриная Грудка на Гриле, Сыр с Плесенью, Редис, Магнит Помидоры Черри. Päivällinen: Белый Город Творожная Масса с Изюмом 4,5%. Välipalat/Muut: Клубника, Буханка Хлеб Бездрожжевой Заварной, Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный . lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ahmedchina
|