Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 toukokuuta 2021
|
105,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 10,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1752 kcal
|
Rasva: 56,81g | Prot: 107,46g | Hh: 203,67g.
Aamiainen: Gekochtes Ei, Lidl Norwegischer Räucherlachs, Butter, Lidl Baguette-Brötchen , Buttermilchbrot, Butter, Lidl Baguette-Brötchen , Buttermilchbrot. Lounas: Grafschafter Baguette-Brötchen (50g), Gut Ponholz Schulterrollbraten Vom Schwein, Bohnensalat. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - schulzhans
|