Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 toukokuuta 2021
|
67,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1251 kcal
|
Rasva: 52,76g | Prot: 89,69g | Hh: 104,09g.
Aamiainen: SPAR Грудинка Свиная Запечённая , Maxler Ultra Whey, Barilla Спагетти Отварные, Перекресток Пирожок с Яблоком, Козий Сыр (Твердый), Экстра Овсяные Хлопья Клинские, Яйцо (Целое), Кофе с Молоком, Молоко (Цельное Молоко). lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
|
Painohistoria - pblcrrr82
|