Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 tammikuuta 2014
|
102,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,0 kg.
Vielä jäljellä: 31,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1581 kcal
|
Rasva: 62,91g | Prot: 93,16g | Hh: 97,01g.
Aamiainen: Snowpeas (Pea Pod), Deli Sliced Ham. Lounas: Beef Chuck (Top Blade, Trimmed to 1/4" Fat), Deli Sliced Ham. Päivällinen: Stella Artois Lager, Papa Murphy's Pizza Pepperoni Original Crust Pizza (Large). Välipalat/Muut: Cabernet Sauvignon Wine. lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SaintViper
|