Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 toukokuuta 2021
|
51,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
658 kcal
|
Rasva: 36,71g | Prot: 48,35g | Hh: 34,92g.
Aamiainen: Noche Buena Queso Manchego, Salsa de Tomate, Jamón de Pavo, Aceite de Oliva, Azúcar, Café, Huevo Revuelto. Lounas: Naranjas, Pepino (Pelado), Guacamole con Tomate y Pimientos de Chile, Chuletas de Cerdo (Lomo, sin Hueso). lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|