Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 toukokuuta 2021
|
69,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,7 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
589 kcal
|
Rasva: 20,39g | Prot: 57,66g | Hh: 48,99g.
Aamiainen: Vital Proteins Collagen Peptides, Coffee with Milk. Lounas: Sesame Seed Salad Dressing , Dole Spring Mix Salad, Perdue Grilled Chicken Breast Strips. Päivällinen: Lettuce, Broccoli , Trader Joe's Grass Fed Organic Rib Eye Beef Steak. Välipalat/Muut: Strawberries , Apples , Vitavigor Breadsticks . lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|