|
The scale is finally moving in the right direction. I’m so glad I’ve found this app 🤗
|
131,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 43,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1304 kcal
|
Rasva: 63,28g | Prot: 117,64g | Hh: 69,65g.
Aamiainen: Twin Peaks Protein Puffs Jalapeño Cheddar , Sargento Wisconsin Extra Sharp Cheddar Cheese, Hillshire Farm Honey Ham, Kirkland Signature Cage Free Grade AA Large Eggs, Market Basket Oat Nut Bread, Coffee, Chobani Oat Milk Plain, Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer. Lounas: Cacique Panela Cheese, El Pollo Loco Double Protein Avocado Pollo Fit Bowl . Päivällinen: Sargento Wisconsin Extra Sharp Cheddar Cheese, Babybel Mini White Cheddar, Apples . lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
 Kommentit
24 touko 21 jäseneltä: HeBrewZ
|
That's a great feeling, isn't it? Proud of you! I'm real new here, too.
24 touko 21 jäseneltä: PnutsGma
|
24 touko 21 jäseneltä: ridemariel
|
26 touko 21 jäseneltä: yfritz
|
We’re glad too! All the best!
26 touko 21 jäseneltä: LISfifty
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - naranjas72
|