Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 toukokuuta 2021
|
63 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1716 kcal
|
Rasva: 57,99g | Prot: 130,32g | Hh: 162,22g.
Aamiainen: Магнит Яблоко, Киви, Магнит Банан, Маффины, Кофе с молоком, Сырники. Lounas: Сырники, Апельсин, Индилайт Филе Бедра Индейки, Зеленая Фасоль (Замороженная), Яйцо. Päivällinen: Индейка Отварная, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Окрошка. Välipalat/Muut: Лакомка Лакомка, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Славянка Конфета Маленькое Чудо. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|