Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 toukokuuta 2021
|
87,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,7 kg.
Vielä jäljellä: 27,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1205 kcal
|
Rasva: 45,53g | Prot: 54,27g | Hh: 144,74g.
Aamiainen: Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Arroz Blanco, Papa Asada. Lounas: Gamesa Emperador Chocofresa, Té de Hierbas (que No Sea de Manzanilla, Infusión), Splenda Splenda Naturals, Holanda Nieve Napolitano, Nestlé Helado Napolitano . Päivällinen: Plátano, Zanahoria, Earthbound Farm Spring Mix Ensalada Estilo Primavera, Arroz a la Mexicana, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Mole. lisää...
|
Painonpudotus 1,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - karura.nya
|