Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 toukokuuta 2021
|
88,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 18,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1155 kcal
|
Rasva: 42,98g | Prot: 78,29g | Hh: 111,39g.
Aamiainen: Голден Яблоко , Жареное Яйцо без Жира, Гречка Отварная. Lounas: Тушеные Овощи, ВкусВилл Кефаль Филе на Коже, Азбука Вкуса Форель на Гриле, Борщ Диетический. Päivällinen: Фасоль (без Соли, Отварная), Котлета Рыбная. Välipalat/Muut: Мария Печенье. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Анастасия Придня
|