Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 toukokuuta 2021
|
69,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,7 kg.
Vielä jäljellä: 10,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1860 kcal
|
Rasva: 84,86g | Prot: 80,50g | Hh: 191,72g.
Aamiainen: Белый Город Молоко 2,5%, Бахетле Каша Рисовая Молочная . Lounas: Бургер Кинг King Go Наггетсы, Бургер Кинг Мороженое Сникерс с Арахисом, Бургер Кинг Шримп Ролл. Päivällinen: Простоквашино Сметана 10%, Творог 5%, Простоквашино Творог 5%. lisää...
|
Painonpudotus 8,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|