Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 toukokuuta 2021
|
70,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1667 kcal
|
Rasva: 104,13g | Prot: 56,32g | Hh: 117,45g.
Aamiainen: Сливочное Масло, Сладкая Слобода Печенье Деревенское Нежное , Перекресток Запеканка Творожная с Изюмом, Кофе, Кабачок Гриль. Lounas: Перекресток Запеканка Творожная с Изюмом, Милти Суп-Пюре из Шампиньонов со Сливками. Päivällinen: Александра Бутерброд с Колбасой и Сыром, Prime Star Салат Капрезе. Välipalat/Muut: Пятерочка Банан, Чай, Alti Сыр Камамбер, Сладкая Слобода Печенье Деревенское Нежное . lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Irina Artemenko
|