Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 toukokuuta 2021
|
66 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
420 kcal
|
Rasva: 2,11g | Prot: 88,98g | Hh: 4,00g.
Aamiainen: BPI Sports Whey Protein ISO HD, Elite Labs USA Isoblend 100%. Lounas: Yellowfin Tuna (Cooked, Dry Heat). Päivällinen: BPI Sports Whey Protein ISO HD. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|