Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 toukokuuta 2021
|
59,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,5 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1435 kcal
|
Rasva: 46,97g | Prot: 82,23g | Hh: 175,05g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко 3,2%, Вареное Яйцо, Президент Сыр Плавленный с Ветчиной, Смак Хлеб Бородинский, Чернослив, Овсянка Запаренная. Lounas: Домик в деревне Молоко 3,2%, Малиновое Варенье, Сырники Домашние. Päivällinen: Простоквашино Сметана 15%, Президент Сыр Плавленный с Ветчиной, Смак Хлеб Бородинский, Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон. lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dilara.antonova
|