Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 toukokuuta 2021
|
64,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1570 kcal
|
Rasva: 63,33g | Prot: 131,37g | Hh: 117,22g.
Aamiainen: Котлетки по мер, KDV Sprint, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Спартак Шоколад Молочный. Lounas: ВкусВилл Суп Гороховый с Копчёностями, Кабачок. Päivällinen: Тёма Биотворог с Грушей. Välipalat/Muut: Растительное Масло, Спартак Шоколад Молочный. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|