Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 toukokuuta 2021
|
73,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
905 kcal
|
Rasva: 39,85g | Prot: 72,47g | Hh: 62,18g.
Aamiainen: Сыр Адыгейский, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Кофе с Молоком. Lounas: Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная. Päivällinen: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Брест Литовск Творог 9%. Välipalat/Muut: Голден Яблоко . lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - roksis2020
|