Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 toukokuuta 2021
|
82,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16 kg.
Vielä jäljellä: 7,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1641 kcal
|
Rasva: 46,72g | Prot: 192,03g | Hh: 107,77g.
Lounas: Milbona Skyr Heidelbeere, Gut & Günstig Hänchenbrust. Päivällinen: Wellmix Wellmix Proteinriegel Vanille, WellMix 33% Protein Peanut Caramel, WellMix 50% Protein White Caramel Crisp, WellMix Crunchy Protein Riegel Karamell-Vanille Geschmack, WellMix 33% Protein Double Choc, Alesto Nuss-Frucht-Mix mit Schokoflakes, REWE Beste Wahl Himbeeren, Ungezuckert, Tiefgefroren, Gut & Günstig Hänchenbrust. lisää...
|
Painonpudotus 11,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|