Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 toukokuuta 2021
|
57,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1611 kcal
|
Rasva: 70,05g | Prot: 121,18g | Hh: 129,06g.
Aamiainen: Азбука Вкуса Дыня Колхозница, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, Йогурт 2% Кипрский, Помидоры, O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%, Сыр Легкий Эдам 12%, Яйцо. Lounas: Виктория Салат Фруктовый, Перекресток Авокадо , Огурец (с Кожурой), Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Телятина Отварная. Päivällinen: Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, ВкусВилл Мёд Гречишный, Сахарное Печенье (с Маргарином), Капучино, Майонез, Магнит Авокадо, Йогурт Протеиновый Super Protein Vanilla. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Новаяпотеря
|