Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 toukokuuta 2021
|
78,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2528 kcal
|
Rasva: 113,30g | Prot: 182,36g | Hh: 188,41g.
Aamiainen: Свежий Ряд Сыр Сулугуни , Окское Яичный Белок, Яйца Сметанино Яйцо Сырое. Lounas: Брест Литовск Сливочное Масло, Селяночка Рис Длиннозерный Шлифованный, Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера, Куриная Грудка. Päivällinen: Брест Литовск Сливочное Масло, Багет. Välipalat/Muut: Яблоки Гала, Яблоки Гала, Просто Курага . lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|