Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 toukokuuta 2021
|
73,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 18,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1411 kcal
|
Rasva: 76,10g | Prot: 81,49g | Hh: 95,95g.
Aamiainen: Nesquik Шоколад, Кофе с Молоком. Lounas: Жареная Рыба (в Панировке), Кофе с Молоком, Nesquik Шоколад, Курица (Кожа не Съедена). Päivällinen: Макфа Макароны Отварные, Макси Салат из Пекинской Капусты с Копченой Колбасой , Янтарный Мир Сыр Колбасный, Кофе с Молоком, Магнит Банан, Молочные Горки Творог Рассыпчатый Обезжиренный. Välipalat/Muut: Пироговый Дворик Рогалик с Маком, Вареное Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Viktoria_foxy
|