Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 toukokuuta 2021
|
113,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 31,8 kg.
Vielä jäljellä: 24,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1954 kcal
|
Rasva: 81,82g | Prot: 190,95g | Hh: 144,86g.
Aamiainen: Кдв Воронеж Конфета Джетс с Печеньем , Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Перекресток Авокадо , Яйцо Куриное, Каждый День Сыр Сулугуни, Красная Цена Кабачковая Икра. Lounas: SDPS Концентрат Сывороточного Белка, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня, Красная Цена Творог Обезжиренный 1,8%. Päivällinen: Капуста Белокочанная, Славянка Конфета Шоколадная, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Каждый День Сыр Сулугуни. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AlkoAngel
|