Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 toukokuuta 2021
|
60,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,4 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
774 kcal
|
Rasva: 35,03g | Prot: 10,69g | Hh: 108,90g.
Aamiainen: Банан. Lounas: Салат Овощной со Сметаной, Суп Грибной. Välipalat/Muut: Alpen Gold Молочный Шоколад, Каравай Лаваш Сырный, Finn Crisp Сухарики Многозерновые, Global Village Кабачковая Икра, Nestle Kit Kat (40г). lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Air_elena
|