Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 toukokuuta 2021
|
70,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 18,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
496 kcal
|
Rasva: 19,44g | Prot: 48,32g | Hh: 40,81g.
Aamiainen: Куриные Котлеты на Пару. Päivällinen: Цветная Капуста на Пару, Брокколи на Пару, Куриные Котлеты на Пару. Välipalat/Muut: RED Молочный Шоколад с Орехами , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Имбирь и Лимон, Капучино, Вода. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Iza_hudeet_
|