Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 toukokuuta 2021
|
77,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 33,1 kg.
Vielä jäljellä: 8,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1047 kcal
|
Rasva: 30,26g | Prot: 72,83g | Hh: 118,47g.
Aamiainen: Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Aldi Nord Skyr, Mangos. Lounas: Freshona Gewürzgurken, Aldi Putensalami, Schwarzwälder Schinken, Lidl Kürbiskernbrot, Buko Gerösteter Knoblauch mit Thymian. Välipalat/Muut: Rama Rama, Bresso Leichtgenuss, Edeka Bio Tomaten in Stücken, Milbona Skyrella, Buerger Maultaschen Unsere Besten. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - IngridCeballos
|