Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 toukokuuta 2021
|
98,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,4 kg.
Vielä jäljellä: 28,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1443 kcal
|
Rasva: 76,95g | Prot: 72,65g | Hh: 118,29g.
Aamiainen: Киржачский Молочный Завод Йогурт Черника 3,5%, Блинчики, Говядина Отварная. Lounas: Лента Яблоко Гренни Смит. Päivällinen: Оливковое Масло, Маслины, Аристей Сыр Фету, Болгарский Перец, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Välipalat/Muut: Lindt Линдор. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Зима Желановна
|