Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 toukokuuta 2021
|
65,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 11,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1241 kcal
|
Rasva: 41,34g | Prot: 106,01g | Hh: 123,35g.
Aamiainen: Золотой Колос Пирожок с Яблоком, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Сахар, Landers Сыр Легкий 30%, хачапури. Lounas: хачапури, Landers Сыр Легкий 30%. Päivällinen: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Сахар, гречка с говядиной. Välipalat/Muut: Зеленое Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - brokan.aa
|