Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 toukokuuta 2021
|
109,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,5 kg.
Vielä jäljellä: 49,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1501 kcal
|
Rasva: 64,50g | Prot: 53,71g | Hh: 181,09g.
Aamiainen: Вкусвилл Торт Сметанный с Малиной, Вкусвилл Айс Сырники с Малиновой Начинкой. Lounas: Ризотто с Грибами. Päivällinen: Свекла с Чесноком и Майонезом, Паштет, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Клубника. Välipalat/Muut: Snickers Лесной Орех. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|