Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 toukokuuta 2021
|
79,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.
Vielä jäljellä: 11,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1261 kcal
|
Rasva: 67,73g | Prot: 36,28g | Hh: 130,02g.
Aamiainen: Kaffee, Süßstoffe (Saccharin), Oatly Hafer Barista Edition. Lounas: Happy Harvest Pecankerne, Mangos. Päivällinen: S-Budget Butterkäse in Scheiben, SPAR American Style Sandwich, Milbona Mandel Drink, Bananen. Välipalat/Muut: Soletti Salzstangen. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
|
Painohistoria - lena ethna
|