Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 toukokuuta 2021
|
68 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1524 kcal
|
Rasva: 40,31g | Prot: 131,49g | Hh: 156,53g.
Aamiainen: Белый Город Молоко 2,5%, Орбита Сырок Плавленный, Вареное Яйцо, Сыр Гауда, Макфа Пшеничная Мука. Lounas: Maltagliati Макароны, Куриное Филе. Päivällinen: Вкуснотеево Творог 0,5%, Вареное Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Сыр Гауда. Välipalat/Muut: Киви, Вкуснотеево Кефир 1%, Магнит Банан. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - elfiykahelga
|