Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 toukokuuta 2021
|
70,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1588 kcal
|
Rasva: 72,98g | Prot: 63,03g | Hh: 171,99g.
Aamiainen: Actimel Vanille, Crownfield Müsli Weiße Schokolade , Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%. Lounas: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Valess Vegetarische Schnitzel Milner Gouda, Valess Vegetarische Schnitzel , Iglo Rahm-Spinat der mit dem Blubb. Päivällinen: Salami, Aldi Butterkäse, Mischkornbrot, Mayonnaise. Välipalat/Muut: Eiskugel, Blätterteig. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|