Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 toukokuuta 2021
|
96,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,7 kg.
Vielä jäljellä: 0,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2135 kcal
|
Rasva: 79,18g | Prot: 158,44g | Hh: 189,82g.
Aamiainen: Белый Город Молоко 2,5%, Егорьевская Фабрика Карбонад по-Егорьевски, Егорьевская Фабрика Орех Мясной К/в, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Батон Нарезной, Творожная Запеканка. Lounas: Добрый Сок Томатный, Салат из Капусты, SPAR Люля-Кебаб из Курицы. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кабачки Тушеные, Индейка Тушеная. Välipalat/Muut: Азбука Вкуса Безе, Варенька Малиновое Варенье , Вкуснотеево Творог 9%, Гост Мороженое в Плоском Стаканчике. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - EvgeniAlexandrovich
|