Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 toukokuuta 2021
|
85,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,1 kg.
Vielä jäljellä: 0,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1858 kcal
|
Rasva: 87,40g | Prot: 60,75g | Hh: 179,20g.
Aamiainen: Kirschmarmelade, Gut & Günstig Imkerhonig, Buko Balance, Wasa Roggen Dünn, Kaffee. Lounas: REWE Beste Wahl Farmersalat mit Weißkraut & Karotten, Mühlenhof Schweine-Nackensteak, Putenbrust Fleisch, Le Gusto Wellenschnitt Pommes, Bratwurst. Päivällinen: Gelatelli Premium Eierlikör, Grandessa Stracciatella Eis. Välipalat/Muut: Krombacher Pils (Flasche), Krüger Cappuccino Stracciatella, Edeka Schokoflockenkuchen , Pink Lady Äpfel, Kaffee. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - bökelberg
|