Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 toukokuuta 2021
|
86,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 12,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1322 kcal
|
Rasva: 49,23g | Prot: 70,71g | Hh: 145,49g.
Aamiainen: Gâteau au Fromage Blanc. Lounas: Materne Compote Pomme sans Sucre Ajouté, Briau Paella de la Mer. Päivällinen: Liebig Petits Pois, Courgettes, Brocolis, VICI Saumon Fumé. Välipalat/Muut: Primevère Tartine Doux, Paul Pain Complet. lisää...
|
|
2041 kcal
|
Harjoitus:
Vatsalihakset - 10 minuuttia, Google Fit - 23 tuntia ja 50 minuuttia. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
 Kommentit
Merci karisoli mais je me doutais que j'allais reprendre à un moment donné c'est ce qui c'est passé ce matin . 87.10 mais c'est normal 😊
26 touko 21 jäseneltä: candyneige1103
|
26 touko 21 jäseneltä: Nlono7700
|
Nlono merci même si j'ai pris quelques grammes aujourd'hui, bonne soirée 😊
26 touko 21 jäseneltä: candyneige1103
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - candyneige1103
|