Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 toukokuuta 2021
|
84,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 9,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
733 kcal
|
Rasva: 34,68g | Prot: 65,13g | Hh: 42,97g.
Aamiainen: Щедрые Хлебцы Бородинские, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Lounas: Real Will Арахисовая Паста с Шоколадом, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Лента Куриная Грудка. Päivällinen: Огурец (с Кожурой). lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|