Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 toukokuuta 2021
|
54,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
958 kcal
|
Rasva: 35,04g | Prot: 50,99g | Hh: 97,29g.
Aamiainen: Куриные Голени с Кожей, Мистраль Гречка Отварная, Помидоры. Lounas: Вареное Яйцо, Пятерочка Яблоко Сезонное . Päivällinen: Пятерочка Яблоко Сезонное . Välipalat/Muut: Бургер Кинг Наггетсы, Бургер Кинг Сандей Сникерс , Natura Сыр Арла Натура Сливочный, Nesquik Какао на Молоке. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AnastasiIva
|