Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 toukokuuta 2021
|
131,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,4 kg.
Vielä jäljellä: 27,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
623 kcal
|
Rasva: 17,35g | Prot: 64,41g | Hh: 51,20g.
Aamiainen: Aldi Kochschinken, Harry Schweizer Weckli, Senseo Cappuccino Caramel. Lounas: Gemischter Salat mit Dressing, Aldi Rindersteak . Päivällinen: Beste Ernte Stangenspargel. Välipalat/Muut: Senseo Cappuccino Caramel. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
|
Painohistoria - schnucky2067
|