Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 toukokuuta 2021
|
73,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,1 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1141 kcal
|
Rasva: 41,33g | Prot: 99,67g | Hh: 91,84g.
Aamiainen: Bombbar Топпинг Банановый с Манго, Яйцо, Банан, Макфа Пшеничная Мука, Сарафаново Био Творог Обезжиренный. Lounas: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кабачковая Икра, Суп Овощной, Dr. Korner Хлебец Сырный, Жульен. Päivällinen: Яйцо, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Минтай. Välipalat/Muut: Фруто Няня Фруктовые Кусочки Яблоко Малина. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - valera.listratova
|