Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 toukokuuta 2021
|
67,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 9,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
939 kcal
|
Rasva: 41,00g | Prot: 39,51g | Hh: 100,26g.
Aamiainen: Зеленый Листовой Салат, Сырный Хуторок Плавленый Сыр с Ветчиной, Ржаной Хлеб, Ладога Мясо Птицы по-Домашнему. Lounas: Плов с Курицей, Редис. Välipalat/Muut: ООО Элит Продукт Каппучино, Русскарт Золотая Картошка. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|