Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 toukokuuta 2021
|
66,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1599 kcal
|
Rasva: 68,68g | Prot: 119,34g | Hh: 122,77g.
Aamiainen: Молоко 1,5 % , Куриные Грудки (Запеченые), Сырники Домашние, Икра Красная, Килия Масло Сливочное, Хлеб Harry , Шпинат, Ceramont , Помидоры Черри. Lounas: Салат из Помидоров и Огурцов, Печень Куриная Жареная, Сливочное Масло, Булгур (Вареный). Päivällinen: Акконд Отломи, Торчин Аджика, Добров Колбаса Говяжья, Шпинат, Wraps Weizen. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anya179506
|