|
Fin de semana de 3 días y casi un kilo que me llevo. Tres comidas en restaurantes, ufff!!!
|
71 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
|
713 kcal
|
Rasva: 31,62g | Prot: 50,76g | Hh: 50,52g.
Aamiainen: Nespresso Café Capsulas, Nespresso Café Capsulas, Pascual Leche Desnatada 0%. Lounas: Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Findus Menestra de la Huerta, Rústico Hamburguesa de Ternera Premium. Päivällinen: Hacendado Fresa o Freson, Aldi Crema de Calabacín, Huevo Duro. Välipalat/Muut: Bicentury Sacialis Chocolate Blanco. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|