Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 toukokuuta 2021
|
70,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
756 kcal
|
Rasva: 38,00g | Prot: 81,34g | Hh: 19,70g.
Lounas: Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло (Первого Отжима), Брест Литовск Сметана 15%, Куриные Грудки (Запеченые), Вареное Яйцо. Päivällinen: Китайская Капуста, Красные Помидоры. Välipalat/Muut: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lennyguseva
|