Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 toukokuuta 2021
|
88,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1203 kcal
|
Rasva: 39,91g | Prot: 80,82g | Hh: 131,33g.
Aamiainen: Alnatura Sonnenblumenkerne, Paranüsse, Milch 1,5%, Äpfel, Alnatura Amaranth, Alnatura Bio Dinkel, Hafer. Lounas: Be Light Light-Käse, Edeka Ziegenfrischkäsetaler, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Schär Körnerbrötchen, Kartoffelbrötchen. Päivällinen: Ener Bio Tofu Geräuchert, Kidneybohnen (Dose), Zwiebeln, Zerkleinerte Tomaten (Konserviert), Edeka Paprika TK . lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ziel_2017
|