Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 toukokuuta 2021
|
118,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,1 kg.
Vielä jäljellä: 38,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
773 kcal
|
Rasva: 39,93g | Prot: 37,97g | Hh: 66,38g.
Aamiainen: Kaffee (Gemahlen), Milbona Kaffeeweißer. Lounas: Kaffee, Milbona Kaffeeweißer. Päivällinen: K-Classic High Protein Pudding Schokolade, Kraft Miracle Whip Balance, Cheddar Käse oder Amerikanische Käsesorte, Kaufland Weltmeisterbrot. Välipalat/Muut: Milbona Kaffeeweißer, Kaffee (Gemahlen). lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|